Manfaat Lemon Untuk Kesehatan Mulut
Lemon sendiri dikenal sebagai jenis buah yang memiliki banyak kegunaan dalam kehidupan sehari-hari. Mulai dari sebagai minuman kesehatan dan menyegarkan hingga sebagai alat untuk kebutuhan dapur.
Buah dengan warna mencolok dan rasa asam menyegarkannya ini juga dikenal sangat baik dalam dunia kesehatan tubuh. Pasalanya telah ada banyak riset yang menunjukkan bahwa buah lemon memiliki banyak manfaat menguntungkan bagi kesehatan tubuh. Nah, salah satu manfaatnya tersebut dikenal sangat baik untuk menjaga kesehatan mulut dan mengatasi berbagai masalah mulut.
Yup, lebih dari sekedar penambah rasa yang membuat minuman kamu terasa menyegarkan. Walau mengisap lemon bisa membuat gigi terasa aneh, namun sebenarnya lemon juga bisa membantu mengatasi banyak masalah mulut.
Asam dalam lemon diketahui bisa membantu menghancurkan bakteri di mulut. Sehingga bisa membantu mencegah infeksi dan menjaga kesehatan mulut. Selain itu, kandungan asam pada lemon juga bisa membantu mengurangi noda kuning yang menumpuk pada gigi, sakit gigi, menyembuhkan gusi berdarah dan menghilangkan bau mulut.
Yup, walaupun buah lemon ini memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan mulut. Namun kamu disarankan untuk tidak menggunakan lemon terlalu sering karena bisa merusak enamel gigi. Adapun beberapa manfaat lemon yang baik untuk kesehatan mulut di antaranya yaitu :
- Memutihkan Gigi
Nah, untuk membantu kamu untuk mengatasi masalah gigi yang menguning karena sejumlah makanan dan kebiasaan tersebut, kamu bisa menggunakan lemon sebagai alternatif cara untuk memutihkan gigi mu tersebut. Kamu bisa memanfaatkan buah lemon tersebut dengan cara menggosokan irisan lemon ke gigi. Ini diketahui akan jauh lebih efektif untuk memutihkan gigi kamu.
Atau kamu juga bisa menggunakan cara lain seperti mencampurkan 2-3 sendik makan air perasan lemon dan 1 sendok teh garam. Kemudian gunakan untuk sikat gigi lalu biarkan beberapa menit sebelum berkumur dengan air. Lakukanlah hal ini dua kali seminggu untuk hasil yang optimal.
Namun kamu juga disarankan untuk tidak melakukan perawatan ini lebih dari dua kali seminggu, karena lemon mengandung asam sitrat yang dapat merusak enamel gigi dan bahkan akan membuat gigi kamu lebih kuning.
- Menghilangkan Bau Mulut
Nah, untungnya masalah bau mulut ini juga bisa kamu atasi dengan mudah loh. Yup, lemon juga diketahui sangat efektif untuk membantu membunuh bakteri mulut sekaligus mencega mulut keriong penyebab bau mulut. Selain itu, aroma pada lemon juga bisa membuat mulut menjadi lebih segar.
Adapun cara yang bisa kamu lakukan untuk memanfaatkan lemon sebagai penawar bau mulut mu, yaitu dengan cara menggunakan 3 sendok makan air perasan lemon untuk berkumur setelah makan yang kemudian berkumur kembali dengan air untuk mencegah keasaman lemon yang tinggi agar tidak merusak email gigi.
- Menguatkan Gusi
Untuk menggunakan lemon sebagai cara alternatif untuk menguatkan gusi, kamu hanya perlu mencampurkan 2 sendok makan air perasan lemon pada segelas air. Kamu bisa menggunakan larutan ini untuk membilas mulut kamu setelah makan. Selain itu, kamu juga bisa mengobati gusi berdarah dengan mengoleskan air perasan lemon langsung ke gusi.
- Mengurangi Sakit Gigi
Kamu bisa menggunakan kapas yang telah direndam pada 1 sendok teh air perasan lemon sebagai obat sakit gigi mu. Oleskan kapas tersebut pada bagian gigi yang sakit, setelah itu berkumurlah dengan air bersih.
Namun, masalah terburuknya dari pengobatan tersebut kandungan asam kuat lemon bisa menyebabkan kerusakan gigi jika dibiarkan lebih dari 10-15 menit pada gigi. Untuk itu, usahakan untuk langsung berkumur setelah melakukan pengobatan tersebut atau usahan untuk tidak membiarkan kapas menempel pada gigi selama 10 menit.
Ok guys, demikianlah manfaat buah lemon yang dikenal baik untuk kesehatan mulut. Sekian yang dapat di sampaikan, semoga bermanfaat, terimakasih telah menyimaknya sampai akhir dan terimakasih juga atas kunjungannya. :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar